JAVANETWORK.CO.ID.SUMENEP – Wakil Bupati Sumenep KH. Imam Hasyim, SH, MH. mengingatkan para calon jemaah haji (CHJ) agar menjaga kondisi fisik dan mental menjelang keberangkatan ke Tanah Suci.
Pesan itu disampaikan saat menghadiri kegiatan Manasik Haji dan Pelepasan Simbolis CHJ Kabupaten Sumenep di Gedung KORPRI, Kamis (07/05/2026).
Turut hadir dalam kegiatan tersebut perwakilan Kantor Kementerian Agama, unsur Forkopimda, Kepala Bagian Kesejahteraan Rakyat (Kabag Kesra) Setdakab Sumenep, serta sejumlah tamu undangan lainnya.
Dalam sambutannya, KH. Imam Hasyim mengatakan bahwa ibadah haji memiliki rangkaian kegiatan yang padat dan membutuhkan kesiapan fisik yang prima agar seluruh tahapan ibadah dapat dijalani dengan lancar dan khusyuk.
“Ibadah haji memiliki rangkaian kegiatan yang padat dan membutuhkan kondisi fisik yang kuat. Karena itu para jemaah harus mempersiapkan diri sebaik mungkin, terutama dari sisi kesehatan,” kata KH. Imam Hasyim, SH, MH.
Menurutnya, para jemaah perlu mulai menerapkan pola hidup sehat sejak sebelum keberangkatan. Mulai dari mengonsumsi makanan bergizi seimbang, menjaga asupan cairan, rutin berolahraga ringan, hingga menjaga waktu istirahat.
Ia juga mengingatkan adanya perbedaan cuaca antara Indonesia dan Arab Saudi yang dapat memengaruhi kondisi kesehatan jemaah selama berada di Tanah Suci.
“Kami mengingatkan seluruh jemaah agar menjaga daya tahan tubuh dan tidak mengabaikan anjuran dari petugas kesehatan selama di Tanah Suci,” tegas sosok orang nomor dua di lingkungan Pemkab Sumenep itu.
Selain menjaga kesehatan fisik, Wabup juga meminta para jemaah disiplin mengikuti arahan petugas kesehatan maupun pembimbing ibadah haji guna meminimalkan risiko gangguan kesehatan.
“Jika merasa kelelahan atau kurang sehat, jangan dipaksakan. Segera laporkan kepada petugas agar bisa ditangani dengan cepat dan tepat. Keselamatan dan kesehatan jemaah adalah yang utama,” ujarnya menambahkan.
Tidak hanya fisik, KH. Imam Hasyim juga menyoroti pentingnya menjaga kesehatan mental selama menjalankan ibadah haji. Ia meminta para jemaah tetap tenang, sabar, serta mampu mengendalikan emosi di tengah padatnya aktivitas dan interaksi dengan jutaan jemaah dari berbagai negara.
“Kami berharap seluruh jemaah haji Kabupaten Sumenep dapat menjalankan ibadah dengan lancar, sehat, serta saling menjaga dan membantu satu sama lain demi terciptanya suasana yang aman dan nyaman selama beribadah,” pungkas Wabup KH. Imam Hasyim. (REDJAVA****)
